INGREDIENTES:
300ml de leite desnatado
1 banana
60g de aveia
30g de whey sabor baunilha
MODO DE PREPARO:
Junte os ingredientes, bata no liquidificador em torno de 1 minuto;
DICA: Fica a dica de uma vitamina rápida, com baixo custo e riquíssima em proteínas, carboidratos e fibras!
Esta receita serve para quem precisa de praticidade, essa receita serve para aqueles que vivem na correria e precisam de uma alimentação reforçada.
300ml de leite desnatado
1 banana
60g de aveia
30g de whey sabor baunilha
MODO DE PREPARO:
Junte os ingredientes, bata no liquidificador em torno de 1 minuto;
DICA: Fica a dica de uma vitamina rápida, com baixo custo e riquíssima em proteínas, carboidratos e fibras!
Esta receita serve para quem precisa de praticidade, essa receita serve para aqueles que vivem na correria e precisam de uma alimentação reforçada.
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